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そこの美容男子ー！👈🏻、ちわっす！！
たくです！！
今回はですねー
美容男子の僕が
2024年
１番、買ってよかった
サプリメント💊
について
お話していきます👏
このblogでは✍
大学で健康、予防医学について学んできた僕が
現代人の運動、食事、睡眠などの生活習慣の意識の低さに悲しみを覚え
世間の（特に同世代の）健康に対する知識、意識を高めて
毎日、元気に過ごしていただきたい
いつまでも健康的にそれぞれの人生を楽しんでいただきたい
そんな思いで活動させていただいております。
間違いなく今のままでは
何も知らずに、肥満、老化、病気になっていく人が増えていくと考えられます。
このblogがきっかけで
健康へのリテラシー、意識を高めて
いつまでも若々しく元気に大切な人と過ごしていただけたら
何よりも喜ばしく思います。
SNSもやってますので是非遊びに来てください！
また、沢山の方にシェアしていただいて
周りの方の健康に対する知識、意識を高めていただけると
すごくありがたいです。
→Instagram（@takuma20aging）
→TikTok（@bozu_stylish_jouney）
はじめに
まずはですね
僕たち美容男子👦にとって
腸内環境ってほんと「大事」☝️
なんですよ！！
皆さんも
「便秘の時に肌が荒れたな」🙄
と実感ありませんか？？
実際に便秘がちだと
・肌荒れ、ニキビ
・肥満
・鬱などの精神疾患
の原因になるといわれているんです！！😱
だから美容男子に限らず
便秘は放って置いちゃダメ！！
僕もわけあって超便秘だったんですけど、😑
それが改善できた
サプリメントなんで
心からおすすめです！！🔥
2024ベストサプリメント
カリフォルニアゴールドニュートリションの
ラクトビフ
です！
これは腸内環境を整えてくれる
タイプのサプリメントです！！💊
おすすめポイント①
８種類のビフィズス菌と乳酸菌配合
この種類が豊富なのが腸に良くって👍
こんなにいろいろ入ったサプリメントは
ほかにありません！！🙌
おすすめポイント②
乳、小麦不使用
乳と小麦は
肌の炎症を助長する
食べ物なんですけど🤦♀️
これが含まれていないので
安心して摂取できます！！😳
おすすめポイント③
僕の頑固な便秘が改善した
僕は今まで
いろんな市販の整腸剤
を飲んできたんですけど
正直、どれも全く効果なくて
唯一効果が出た整腸剤なんです！！🙌
まとめ
いかがでしたでしょうか！？
腸内環境が整ってると
美肌になれるだけじゃなくて
心も体も💪🏻
健康になっていくので
ぜひ皆さんにも取り入れていただければなと思います！
こんな感じで
美容男子、おしゃれ男子の
役に立つ情報を理論的にバンバン発信してるんで
また遊びに来てくださいね！！👋
ではでは、またまたー！！
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